Oi, pessoal!
Estou começando um novo projeto; uma espécie de diário do meu processo de emagrecimento, que comecei em 11 de dezembro do ano passado. De lá até o dia 27 de abril saí de 133,6 Kg para 116,0 Kg. Ou seja, reduzi 17,6 Kg em 4 meses. Claro que isso não é nem a metade do que preciso emagrecer para ter uma vida com mais qualidade,com mais saúde e menos restrições. Mas que é uma senhora marca, isso é. Minha analista, minha nutricionista, meus amigos... todos enfim, estão bobos com esses 17 quilos a menos e algumas pessoas começaram a me perguntar como é a dieta, se eu sofro muito, se tenho vontade de comer "coisinhas" doces, salgadas, fritas... Enfim, espero ter paciência e disciplina para postar aqui algumas dessas respostas assim como dicas, manhas, receitas de como aumentar o metabolismo e reduzir calorias.
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Minha querida amiga acredito muito que me beneficiarei das suas dicas. Sucesso em mais esse propósito.
ResponderExcluirParabéns. Vc é super linda e precisa vencer essa luta para ficar mais linda ainda. Estou torcendo pelo seu sucesso! Sei o quanto é difícil perder velhos habitos, mas acredito muito em vc. Não desista nem da dieta, nem de postar seu dia a dia no blog. Achei super interessante a idéia! Bjs e sucesso!
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